Gli adolescenti sono “la forza”. Ascoltiamoli!
Spesso l’adolescente è a un bivio perchè deve scegliere la strada da percorrere!
L’adolescenza è una fase della vita tanto bella, quanto complicata.
Quando si è bambini si è sempre accompagnati e guidati dagli adulti, mentre gli adolescenti sentono, giustamente, il bisogno e il desidero di fare esperienze di autonomia e di esplorazione del mondo coi i loro coetanei. Cercano, quindi, esperienze nuove, ne sono attratti e affascinati.
E alla loro straordinaria forza, intraprendenza ed entusiasmo si affianca, spesso, la paura, l’insicurezza che i ragazzi cercano di superare grazie al gruppo dei pari che svolge un importante ruolo di sostegno, incoraggiamento e aiuto reciproco.
I genitori in questa fase svolgono un ruolo fondamentale. Il dialogo tra genitori e figli è importantissimo.
Se gli adulti non riescono a parlare con gli adolescenti devono fare di tutto per sbloccare il dialogo con loro.
La metafora del contenitore trasparente
A me piace molto questa metafora: il genitore ci deve essere, ma in modo trasparente e con discrezione. L’adolescente deve sentire di essere in grado di cavarsela da solo (solo questo accresce la sua autostima), ma i figli devono sapere che nel momento del bisogno i genitori sono sempre lì pronto ad aiutarli, consolarli e incoraggiarli. Se vivi uno stato di disagio non esitare a chiedere aiuto.
L’importante è scegliere le persone giuste: un amico, i tuoi genitori oppure puoi farmi una telefonata. Ti riceverò in studio, ne parliamo e se ti troverai bene, possiamo fissare qualche colloquio per far svanire il tuo malessere.
I motivi per cui l’adolescente si rivolge allo psicologo
- disagio generale
- non sentirsi bene nei propri panni, non sentirsi bene con se stessi e con gli altri
- bassa autostima, insicurezza e paure
- ansia sociale, ansia scolastica, attacchi di panico
- difficoltà di concentrazione nello studio
- difficoltà di apprendimento
- stati depressivi, sbalzi di umore, apatia
- tendenza all’isolamento
- disturbi dell’alimentazione, comportamenti anoressici o bulimici o binge eating o obesità
- scatti d’ira ed aggressività
- bullismo
- adescamenti in rete
- vissuti traumatici per esperienze reali o virtuali
- incomunicabilità
- comportamenti di autolesionismo
- dipendenze varie: da videogiochi, da social, da pornografia, alcool, stupefacenti
- non sapere cosa fare della propria vita
- sentimenti auto-svalutanti
- problemi familiari
Chiedi aiuto
Vivere momenti di crisi in adolescenza è assolutamente normale, ma oltrepassare un certo livello di malessere non è giusto. I problemi prima si affrontano e prima si risolvono.
Se ti senti bloccato, provi ansia, depressione, aggressività repressa, agitazione o ti senti insicuro ed hai paura, il mio suggerimento è di farti aiutare dalla psicoterapia, per ritrovare la tua strada e proseguire la tua via.
Cosa ottieni
I colloqui psicologici ti aiuteranno a superare le tue paure, le tue ansie. Potrai:
- capire cosa è meglio per te
- confidarti e parlare liberamente confrontandoti con un professionista sulle tue difficoltà
- elaborare e superare eventuali traumi
- migliorare il rapporto con te stesso, con i tuoi amici e con i tuoi familiari
Come funziona
Ricevo nel mio studio di Fidenza oppure online, su Zoom o Skype. Scegli la soluzione migliore e agevole per te.
Per contattarmi puoi telefonare al numero 3395778299 oppure compilare il modulo di contatto che trovi qui in basso.